Da hat mir das Video auf GV sehr geholfen..
Wenn du dir übrigens das sauteure Spezialwerkzeug nicht kaufen willst was der da benutzt, und auch mit der 2. Version (Schraubenzieheraction) nicht klar kommst (so wie ich

) dann lass jemanden den Steuerkettenspanner drehen, mach oben die Nockenhalter auf und dann kommt man ganz gut an die Shims wenn man die Nockenwelle hochhebt.