handgelenksschmerzen -> wenn du nicht grade super groß/klein bist dann liegt es nur daran dass du zu verkrampft fährst ... die stummel sind NICHT zum abstützen des gesamten operkörpers gedacht ( und deine handgelenke auch nicht ) der oberkörper sollten von den rücken und bacuhmusklen gehalten werden ...
nackenschmerzen -> bischen nackentraining und ebenfalls nicht so verkrampfen dann geht das
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When I get sad, I stop being sad and be awesome again. True story.
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