beim sturz selbst kann man meisst sehr wenig beeinflussen. wichtig hingegen ist jedoch, dass man es nach dem sturz ruhig angehen laesst ... d.h. man sollte sich wenn moeglich erstmal kurz zur seite setzen und sich beruhigen und vorallem sollte man sich selbst auf verletztungen untersuchen!!!
ich kenn jemanden, der's schon geschafft hat nachm sturz weiter zur arbeit zu fahren und da hat ihm erst jemand drauf angesprochen, dass an ihm blut runtertropft.
direkt nach dem sturz ist der adrenalinspiegel meisst so hoch, dass man verletztungen nicht sofort bemerkt ... und das kann dann fies enden
