[Saugwurmmensch]

Wenn du´s oben ab hast, müsstest du das Federbein schon bewegen können, also keine Last mehr auf dem Bein.
Der Rest ist dann nur sanfte Gewalt um den Bolzen heruaszubekommen.

Und denk dran die Lager der Umlenkung gründlich mit Petroleum und Pinsel/Zahnbürste zu reinigen und danach mit Lagerfett neu zu fetten.
Die Lager sind keine DIN-Teile und kosten gut 90€ beim Suzukihändler.