So richtig einsehen wollte er es nicht, aber ich habe die Kette gestern abend gewechselt. Bewaffnet mit einer Lampe

habe ich es in 2,5 h geschafft, komplett alleine die Kette (mit Ritzel und Kettenrad) zu wechseln.
Die größte Hürde war das mir der Sprengring der auf dem Ritzel ist beim abmachen davon geflogen ist... mitten in die Dunkelheit

aber ich hab ihn dann nach 20 min suchen wiedergefunden.
Das führ sich heute früh auch gleich viel besser. Am Wochenende werde ich dann noch die vielen kleinen baustellen angehen die noch übrig sind. (neues rücklicht, rechten Heizgriff kontrollieren (der funktioniert seit dem Lenkerumbau irgendwie nicht mehr), saubermachen)
@ krafti: die Erklärung ist zwar gut, aber ich glaube kaum das er sich überzeugen lässt wenn ich sage "der krafti hat gesagt..."