So. Ich habe mir jetzt die Handgelenkstützen von Louis für 6 Euro gekauft. Leider erst nach > 200km Fahrt. Aber auf den letzten Kilometern bis nach Hause habe ich ein wohliges Gefühl bekommen und habe gemerkt, wie die Schmerzen rasant verschwanden. Also auf etwas längeren Strecken jetzt nie wieder ohne!

Wobei es die für die Schulter wohl nicht gibt ...
Aber vielleicht hilft da ja etwas Bewegung. So alle paar Kilometer, an Ampeln oder wenns mal geradeaus geht Arm nach hinten oder kreisen oder so ...