Zitat:
Zitat von Reinki
Ich hatte das gleiche Problem hab einen super Trick um von heute auf morgen wieder in die Kombi zu passen. Alte Kombi verkaufen und eine neue in einer Nr. größer kaufen 
hat bei mir wunderbar funktioniert  |
Genau das wollte ich ja vermeiden...
Zitat:
Zitat von Reinki
Ach eigentlich ist es aber doch ganz einfach. Süßkram weg, nach 18h nichts mehr Essen und von dem was man isst einfach minimal weniger, dazu ne halbe Stunde Sport am Tag und schon passt es wieder. Wenn man nicht krankhaft übergewichtig ist, ist dieser Weg sicher der beste und auch gesündeste Weg abzunehmen.
|
Naja, das ist im Grunde das, was ich auch mache. Dachte nur, der eine oder andere hat noch einen wertvollen Zusatztip...