Um mal einen klugen Mann zu zitieren: Die meisten Probleme lösen sich von selbst.
Die Fixierung der Höhenverstellung brauchst du nicht unbedingt, stelle einfach den Scheinwerfer richtig ein und ziehe ihn fest, der hält auch so. Am besten nimmst du dafür Schrauben, deren Unterseite vom Schraubenkopf geriffelt ist, dann verstellt sich auch nichts von allein.