Ich vermute mal, mit deiner Putzaktion hat das nichts zu tun.
Irgendwann mal hat sich so viel Dreck angesammlt, das die Kolben fest gehen.
da wirst Du wohl nicht drumherum kommen, alles zu zerlegen und eine Revision des Bremssattels zu machen.
Hier:
http://forum.gs-500.de/showthread.php?t=5915
geht es zwar um den vorderen Sattel, aber die Arbeitsschritte kann man übertragen.
Wie genau hast Du versucht, die Kolben wieder rein zu drücken? Wo hast Du welches Werkzeug angesetzt?
Gruß Ric